Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmakoloji Ana Bilim Kolu Öğretim Üyesi Dr. Ahmet İnal, 17 günlük tam kapanma öncesi bilhassa büyükşehirlerden tatil beldelerine ve köylere ağır bir göç başladığını söyledi.
“VAKALARIN BAŞKA VİLAYETLERE YAYILDIĞINI GÖRECEĞİZ”
Dr. İnal, “Bu çok tehlikeli bir durum; herkesin mümkün mertebe bulunduğu yerde kalıp, bu hareketlenmeyi yapmadan kapanmaya girmemiz lazım ki 17 gün sonra bu olay sayıları düşsün, aslında emel bu. Maalesef toplum olarak biz bunu galiba yanlış anladık. 17 gün müddet içinde ‘bir yere, tatil beldesine ya da köyümüze gidelim’ deniyor; bu çok riskli bir durum. Şu anda bu hareketlenmeyle bir arada büyükşehirlerdeki hadiselerin öbür vilayetlere yayılmasını göreceğiz. Tahminen de bu 17 gün sonunda hadise sayılarını istediğimiz kadar da düşüremeyebiliriz. Maalesef bunu öngörmek güç değil. O yüzden insanlarımızın bulunduğu yerde kapanmayı geçirmesinde yarar var. Maalesef bunu yapmak zorundayız. Öteki talihimiz yok. Zira olay sayılarımız çok yüksek. Bu olayları düşürmenin diğer yolu yok. Olay sayılarını düşürmek için kapanıp, meskende kalmak gerekiyor” diye konuştu.
Erciyes Üniversitesi Öğretim Üyesi Dr. Ahmet İnal.
“EVDE BEYNİ MEŞGUL EDECEK ŞEYLER BULMAK LAZIM”
Dr. Ahmet İnal, vaktini konutta geçirecek insanlara tekliflerde bulunarak, “Evde kaldığınız vakit mümkün olduğunca beyni meşgul edecek şeyler bulmak lazım. Bu el işi yahut çocuklarla oyun olabilir. Bir koltuğa yapışıp televizyon seyretmek değil, bir aktivite yapmak lazım. Bu biçimde beşerler aileleriyle birlikte oldukları vakit daha da keyifli olacaklar. Tekrar tıpkı halde beslenmeye dikkat etmemiz gerekiyor. Meskende kaldığımız vakit abur cubur beslenmeye bir eğilim oluyor. Bunu engellememiz gerekiyor. Beslenmeye dikkat ederek, bol su tüketimi sağlamalıyız. Konutta kesinlikle antrenman yapmamız lazım. Meskende antrenman yapacak hiçbir şey bulamazsanız su bidonlarını elinize alıp, üst hakikat kaldırıp indirirseniz bu da antrenman olarak geçerlidir. Yani illa bir aletinizin olması kural değil. Konutta kaldığımız müddet içinde bunları yapmamız gerekiyor” tabirlerini kullandı.
Kaynak: Demirören Haber Ajansı
Haberler.com
