Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan “Dünya Sıhhat Örgütü D vitamini eksikliğini kolon kanseri için risk faktörü olarak belirledi. Yapılan çalışmalar bilhassa D vitamini düzeyi 12 ng/ml altında ise kolon kanseri riskinin bariz olarak arttığını gösteriyor. Göğüs kanseri ve prostat kanserinin de D vitamini eksikliği ile alakasını gösteren araştırmalar mevcuttur” dedi.
Çamlıca Medipol Üniversitesi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Kısmından Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan, birçok hastalığın altında D vitamini eksikliğinin yattığına dikkat çekti. Doç. Dr. İlhan, son yıllarda yapılan çalışmalarda D vitamininin kalsiyum ve kemik sıhhati dışında da tesirlerinin kanıtlandığını belirterek “D vitamini şu ana kadar otoimmün hastalıklar ve enfeksiyonlara yatkınlık açısından 2 alanda incelendi. Bağışıklık sisteminin çoka kaçıp kendi hücresine tepki başlatmasına ‘Otoimmün hastalıklar’ diyoruz. Bağışıklık sisteminin kendi beden hücresine saldırma hali örneğin tiroide karşı olursa haşimato, cilde karşı olursa vitiligo (ala hastalığı), pankreasa karşı olursa tip 1 diyabet, ince bağırsağa karşı olursa çölyak hastalığı, ekleme karşı olursa romatoid artrit, beyefendisine karşı olursa multiple skleroz üzere hastalıklar gelişir” dedi.
“KOLON KANSERİ RİSKİNİ ARTIRIYOR”
Kanser ve D vitamini ortasındaki ilişkiyi incelemek için yapılan araştırmaların son derece fazla olduğuna değinen Doç. Dr. İlhan, şu bilgileri verdi:
“Dünya Sıhhat Örgütü D vitamini eksikliğini kolon kanseri için risk faktörü olarak belirlemiştir. Yapılan çalışmalar bilhassa D vitamini düzeyi 12 ng/ml altında ise kolon kanseri riskinin bariz olarak arttığını gösteriyor. Göğüs kanseri ve prostat kanserinin de D vitamini eksikliği ile bağlantısını gösteren araştırmalar mevcuttur. Öte yandan D vitamini eksikliğinin hem çocuklarda hem yetişkinlerde kas güçsüzlüğü yaptığına dair kesin ispatlar bulunuyor. Bilhassa D vitamini düzeyi önemli eksiklik derecesindeyse kas güçsüzlüğü besbelli olarak sorun oluşturabilir. Kas gücü bilhassa yaşlılarda düşme açısından farklı bir değer taşır. Öteki hiçbir sıhhat sorunu olmayan yaşlı bir birey kolay bir düşme sonrasında gelişen kalça kırığı ile yatağa bağımlı kalabilir. Bu yüzden yaşlı bireylerde hami tıbbın kıymetli maksatlarından biri düşmelerin engellenmesidir. Bu maksatla bilhassa D vitamini eksikliği açısından riskli bireylerde sistemli D vitamini kullanımı önerilir.”
“KALSİYUMLA BİRLİKTE KEMİKLERİ KORUYOR”
Doç. Dr. İlhan, kemiklerin mimari yapısını oluşturan en en önemli hususun kalsiyum olduğuna işaret ederek, şöyle devam etti:
“Kalsiyum kemikte hidroksiapatit denilen kalsiyum tuzunun yapısına girer. Bu husus tabiatta elmastan sonra en sert moleküldür. İşin enteresan yanı kemiklerimiz kendi halinde oluşmuş ve hayat uzunluğu sabit duran, hiçbir gelişim göstermeyen bir sistem değildir. Kemiklerimizde hayat uzunluğu her daim devam eden yine yıkılma ve yapılma kelam hususudur. Bir yıkılma biter, bir yapılma başlar. Bu durum bir binanın kolonlarının ve duvarlarının devamlı yine yıkılıp yapılması üzere hayat uzunluğu devam eder. Tıpta remodelling denen bu süreç için faal bir mineralizasyon yani çimentolama koşuldur. Tabiri caizse kemiklerimizin harcı olan kalsiyum, lakin D vitamini ile karılıp kemikte çimentolama gerçekleşebilir. Başta kalsiyum ve D vitamini olmak üzere kemik yapıyı meydana getiren bileşenlerdeki eksiklik kemiklerde yumuşama yani Osteomalazi, yanlışlı kemik oluşumları ve sonuç olarak kolay kırılma ile sonuçlanır.”
“OSTEOMALAZİ SİNSİ İLERLİYOR”
Osteomalazinin en değerli sebebinin D vitamini eksikliği olduğunu tabir eden Doç. Dr. İlhan, şöyle kıymetlendirdi:
“Uzun süren ve önemli derecede olan D vitamini eksikliği sonucu oluşan yumuşak kemikler, bilhassa büyüme çağındaki çocuklarda yük binen ve yük taşıyan kemiklerde eğrilmelere yol açar. Osteomalazi uzun mühlet hiçbir belirti göstermeyebilir. Osteomalazi ilerlediği vakit kemik ve kas ağrıları, kas güçsüzlüğü ve yürüme bozuklukları görülebilir. Kemik ağrıları bilhassa alt ekstremite yetişkinde yaptığı en kıymetli semptomlardan biri kemik kırılmasıdır. Kemik kırıkları kemiklerde yumuşama sonucu kemiklerin yükü taşıyamaması sonucu küçük travmalarla bile gelişebilir. Kırıklar omurga, kaburga ve uzun kemiklerde daha sık görülür. Osteomalazide kalsiyum düşüklüğü sonucu kas kramp ve spazmları görülebilir.”
“KEMİK ERİMESİNİ ÖNLÜYOR”
Doç. Dr. İlhan, kemik erimesi ve D vitamini ortasındaki ilişkiyi şöyle kıymetlendirdi:
“Osteoporoz yani kemik erimesi ve osteomalazi birbirinden farklıdır. Osteomalazide kemik mineralizasyonu bozulurken, osteoporozda kemik hacmi ve yapısı bozulur. Osteoporoz erkeklerin yüzde 25’ini, menopoz sonrası bayanların yarısını tehdit eder. Osteoporoz kendini uzunlukta kısalma, bilhassa omurga ve kalça kırıkları ile gösterir. Tedavideki ana hedef kemik erimesini engelleyip kırılganlığını azaltmaktır. D vitamini tedavisinin osteoporozu engellediğine dair çok sayıda ispat mevcuttur.”
“KOYU CİLT RENGİ EKSİKLİĞE NEDEN OLUYOR”
Doç. Dr. İlhan D vitamini eksikliği altında yatan nedenleri ve neler yapılması gerektiğini şu formda açıkladı:
“Yetersiz güneş ışığı, güneş kremi ve koyu pigmente cilt en kıymetli nedenlerdendir. Ayrıyeten beslenmede yetersiz D vitamini alımı, bağırsaktan emilim bozuklukları, pankreas hastalıkları, tüp mide ameliyatı ve öbür mide ameliyatları da eksikliğe neden olur. Siroz, böbrek yetmezliği, çeşitli ilaçlar (Epilepsi ilaçları vb.) ve kimi genetik hastalıklarda nedenler ortasındadır. Kimin ne kadar D vitamini alması gerektiğini bireyin risk faktörleri ve eşlik eden hastalıkları belirler. Örneğin bakım konutunda kalan yaşlı bir bireyin, güneşten yoksun çalışanların, kemik erimesi yahut bağırsak emilim sorunu olanların öncelikle D vitamini ölçülüp tedavi verilmesi daha uygundur. Şayet doğal yollardan alım konusunda kıymetli bir mahrumiyet yoksa D vitamini ölçtürmeden her gün 600-800 IU D vitamini kullanılabilir. Aksi takdirde D vitamini düzeyine nazaran daha yüksek dozda yükleme tedavisini takiben ortalama 800-1000 IU üzere günlük idame tedavisine geçilmelidir. Tedaviyi takiben 3-4 ay sonra D vitamini ölçümü ile istenen düzeyde olup olmadığı bakılmalıdır. D vitamini yanında alınan kalsiyum ölçüsü da değer taşır. Olumsuz etkileyecek bir durum yoksa 19-70 yaş ortasında 1000 mg, 70 yaş üstü ise 1200 mg kalsiyum alımı önerilir. Bayanlarda menopoz sonrası kemiklerde erime hızlandığı için 50 yaş üstünde 1200 mg kalsiyum alımı daha uygun görünür.”
Kaynak: Demirören Haber Ajansı
Haberler.com
