Okul öncesi çocukların yüzde 3’ünde kabızlık görüldüğünü belirten Uzm. Dr. Ayşegül Parlak “Bebeklerde en sık nedenler ortasında annenin kabız olması ve az su tüketimi, ek besine başlandığı devir, tuvalet alışkanlığı kazandırılması basamağında, fazla inek sütü tüketmesi, kan ilacı kullandığı periyotta görebiliyoruz” dedi.
Pendik Medipol Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Kısmından Uzm. Dr. Ayşegül Parlak, “Konstipasyon yani kabızlığın hem çocuk hem de ailesinin hayat kalitesini bozan büyük bir sorun. Okul öncesi çocukların yaklaşık yüzde 3’ünde, okul çağındaki çocukların ise yüzde 1 ile 2’sinde kabızlık görülüyor. Dışkılamada zorluk yahut gecikme kabızlık olarak tabir edilse de teşhis kriteri olarak; haftada 3’ten daha az sayıda dışkılaması, dışkının sert ve kesim modül olması, dışkılama sırasında zorlanarak ve ağrı çekme şikayetlerinin olması gerekiyor. Kabız bebeklerde huzursuzluk, karında şişlik, daima ağlama, sert kakaya bağlı makatta çatlak görülürken daha büyük çocuklarda karın ağrısı, makattan kan gelmesi, dışkı kaçırma, idrar yolu enfeksiyonları ve iştahsızlık görülür. Çocukluk devrinde ise yanlış beslenme, hormonal ve metabolik bozukluklar, tuvalet alışkanlığı kazandırma, tuvaleti erteleme, bağırsakta yahut onu uyaran sonlarda bozukluk, kullanılan ilaçlar ve ruhsal nedenlere bağlı kabızlık görülüyor” tabirlerini kullandı.
“PİLAV, MAKARNA, FASTFOOD, PATATESE DİKKAT”
Çocuklarda kabızlığın en sık ek besine geçiş ve tuvalet alışkanlığının kazandırılması periyotlarında görüldüğüne dikkati çeken Dr. Parlak, şöyle devam etti:
“Bebeklerde en sık nedenler ortasında annenin kabız olması ve az su tüketimi, ek besine başlandığı devir, tuvalet alışkanlığı kazandırılması etabında, fazla inek sütü tüketmesi, kan ilacı kullandığı devirde görebiliyoruz. Çocuklarda az su tüketimi, lifli besinler yerine abur cubur, bol karbonhidratlı ve fastfood şekli beslenme bozukluklarında kabızlık görebiliyoruz. Bilhassa pilav, makarna, pirinç lapası, patates, muz, fazla süt tüketimi de kabızlığa neden olabiliyor. Bağırsakta darlık yahut tıkanıklık üzere anatomik bozukluklar ile serebral palsi, omurilik tümörü üzere bağırsağı uyaran sonlarda hasar durumunda görebiliyoruz. Makatta yırtık ya da darlık hastanın dışkılamayı ertelemesine o da kabızlığa neden olmaktadır. Tiroit bezinin az çalışması üzere hormonal bozukluklarda kabızlık artabiliyor. Oyun yahut çizgi sinema izleyen çocuklar tuvalet muhtaçlığını ertelemektedir. Aile içinde sıkıntılar, anne ile babası boşanması kademesinde, yeni kardeş yahut yeni okula başlama üzere nedenler ruhsal sebepleri oluşturuyor.”
“GEREKİRSE PEDAGOG TAKVİYESİ ALINMALI”
Hastanın kıssası, dışkılama özellikleri, beslenme sistemi, kabızlığın başlama vakti ve kabızlığa eşlik eden şikayetlere yol gösterecegini söyleyen Uzm. Dr. Ayşegül Parlak, “Anarectal bölgenin elle muayenesi yapılabilir. Tetkik olarak; düz karın grafisi, rectal bölgeye endoskopi, dışkılamanın grafi olarak kıymetlendirilmesi ve biyopsi tanıyı koymada yardımcıdır. Tiroit, diyabet, çölyak üzere hormonal ve metabolik bozukluklar için kan tetkiki istenir. Öncelikle aile ve çocuğa kabızlık hakkında bilgi verilmeli, tedavisinin mümkün olduğu ve sabır ile üstesinden gelinebileceği anlatılmalıdır. Hormonal yahut metabolik bozukluk varsa tedavisi düzenlenmelidir. Ruhsal bozukluk durumunda aile ve öğretmenleri ile konuşup çocukla bir arada sorunu çözmeye yönelik adımlar atılmalı. Gerekirse pedagojik dayanak sağlanmalıdır” diye konuştu.
BU TEKLİFLERİ UYGULAYABİLİRSİNİZ
Kabızlıkta öncelikle beslenme alışkanlığının düzeltilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Parlak, şu tavsiyelerde bulundu:
“Bol bol su ve sıvı besinler ile lif yüklü sebze-meyve tüketilmeli. Abur cubur, fast food şekli beslenme diyetten çıkarılmalı. Kabızlık yapan besinlerin porsiyonu azaltılıp daha az yenmelidir. Fazla süt ve süt eserleri tüketimini önermiyoruz. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ekmek, pilav-makarna yerine bulgur pilavı yemesini öneriyoruz. Gün içinde bağırsak hareketlerini uyaracak antrenmanlar yapılabilir. Çocukların aktivite yapmaları desteklenmelidir. Tuvalet tertibi oluşturulmalı, tuvaleti ertelememesi konusunda çocukla konuşulmalıdır. Her sabah kahvaltıdan sonra gereksinimi olmasa da 5 dakika tuvalette oturup ıkınması öneriliyor. Böylece dışkılama alışkanlığı kazanacak. Bebeklerde beslenmeden 1 saat evvel masaj yapılabilir. Ilık banyo yaptırmak yahut gövdesine kadar ılık su dolu kovaya sokmak faydalı olacaktır. Ek besine başladıysa erik, elma, armut verilebilir. Tertipli ve ağrısız dışkılaması için hekimin önerisi ile şurup, lavman ve kremler kullanılabilir.”
Kaynak: Demirören Haber Ajansı
Haberler.com
