Güneşten esirgeyici kremleri dışarı çıkmadan 30 dakika evvel sürülmesi gerektiğine dikkat çeken Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, “Krem tüm açıkta kalan ortamlara sürülmeli ve 2-3 saatte bir tekrarlanmalıdır. Dudaklar unutulmamalıdır. Yalnızca yüz dikkate alındığında kabaca 1/3 çay kaşığı kadar sürülmelidir. Güneş ışınlarından UVA’nın camdan geçtiği unutulmamalı, bilhassa araç kullanırken güneş hami tasarrufuna ihtimam gösterilmelidir” dedi.
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Dermatoloji Kısmından Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, güneşin cilt üzerindeki tesirlerine dikkat çekerek güneş kremlerinin kıymetini açıkladı. Doç. Dr. Demir, güneşin uzun vadede cildi yaşlandırdığını belirterek “Ultraviyole ışınlarının cilt üzerine tesirleri, mevsim, coğrafi kesim, maruz kalınan müddet ve deri tipi üzere çeşitli faktörlerle yakından bağlı olmakla birlikte günler ve aylar içinde ortaya çıkan tesirler ile yıllar içinde görülenler olmak üzere iki ana öbekte kıymetlendirilebilir. Kızarıklık, kuruluk, deride kalınlaşma, güneş yanığı, deri renginde yoğunlaşma güneş maruziyeti sonrasında erken devirde ortaya çıkan bulgular iken yıllar içeresinde cilt tonunda düzensizlikler, leke oluşumu, kılcal kan damarlarında genişleme, deride incelme, ince çizgiler, kırışıklıklar ile birlikte güneşe bağlı yaşlanma ve deri kanseri dahil istenmeyen pek çok duruma yol açabilir” dedi.
BEBEKLERDE KULLANMAYIN
Ultraviyoleye bağlı erken devirde ortaya çıkan bulguların her yaş kümesinde görülebildiğine işaret eden Doç. Dr. Demir, şu haberleri paylaştı: “Altı aydan küçük bebeklerde, alerjik ve irritan reaksiyon riski nedeniyle güneşten kollayıcı tasarrufu rutinde önerilmez. Bu yaş öbeği bilhassa riskli saatlerde güneşe çıkarılmamalı, gölgede kalmaları sağlanmalı ve şapka, esirgeyici giysilerle kapatmak üzere fizikî korunma yollarından yararlanabilir. Bu küme dışında herkesin güneş koruyucusu kullanması önerilmektedir. Güneş koruyucular, UV ışınlarını absorbe eden kimyasal eserler ile UV ışınlarının yansımasına, saçılmasına neden olan fizikî eserler ve her ikisini de içeren güneşten koruyucular olmak üzere üç öbekte kıymetlendirilir. 6 aydan büyük bebek ve çocuklarda, sistemik emilimlerinin olmaması, alerjik reaksiyonlara yol açmamaları, ağır himaye sağlamaları nedeniyle fizikî filtre içeren (inorganik) güneş koruyucular tercih edilmelidir.”
HEM UVB HEM DE UVA’YA KARŞI MUHAFAZALI
Doç. Dr. Demir, cilt tipine nazaran güneş kremi seçiminin nispeten kıymetli olduğuna değinerek, şöyle devam etti: “Kuru ve çok kuru cilt tipine sahip olanlar, yağda su emülsiyonları halinde olan krem ya da losyon formlarını, yağlı ve akneye eğilimli cildi olanlar ise su bazlı yağsız eserler kullanmalıdır. Jel formlar, deride kuruyup yapışmaya beis olduğundan tozlu yahut kumlu ortamlarda tercih edilebilir. Stikler, dudaklar için en tutarlı formlardır. Yüksek muhafaza sağlayan köpük ve kuru spreyler ise tasarruf kolaylığı nedeniyle de çocuklarda tercih edilebilir. Cilt tipine ve uygulanan nahiyeye nazaran, en az 30 SPF (güneş himaye faktörü) içeren güneşten koruyucular kullanılmalıdır. SPF pahası, UVB ışınına karşı koruyuculuğu gösterirken, UVA’ya karşı muhafaza ölçüsünü göstermemektedir. PPD (Persistent Pigment Darkening-Kalıcı Pigment Koyulaşması), UVA ışınlarına karşı muhafaza kademesinin ölçümüdür. Güneş gözetici seçerken hem UVB hem de UVA’ya karşı hami olmasına dikkat etmelidir.”
ARAÇ KULLANIRKEN DE GÜNEŞTEN KORUYUN
Güneş esirgeyici eserlerin gün içinde sık sık tekrarlanması gerektiğine dikkat çeken Doç. Dr. Demir, şu değerlendirmede bulundu: “Güneşten koruyucular, dışarı çıkmadan 30 dakika evvel, tüm açıkta kalan sahalara sürülmeli ve 2-3 saatte bir tekrarlanmalıdır. Münhasıran bebeklerde ve çocuklarda tercih edilen fizikî filtre içeren koruyucuların bir avantajı da güneşe çıkmadan acilen evvel uygulanabilmesidir. Dudaklar unutulmamalıdır. Önerilen ölçü cm2’ye 2 mg’dır. Bu ölçü yalnızca yüz dikkate alındığında kabaca 1/3 çay kaşığı kadardır. Güneşten koruyucular, güneşe maruziyet vadesini uzatmak için kullanılmamalıdır. Ayrıyeten güneş ışınlarından UVA’nın camdan geçtiği unutulmamalı, bilhassa araç kullanırken güneş esirgeyici tasarrufuna ihtimam gösterilmelidir. Deride gözeneklerin açık kalmasını sağlamak, siyah nokta, sivilce, egzama başta olmak üzere çeşitli marazların ortaya çıkışını engellemek ve kimyasal maruziyetini azaltmak için akşam yatmadan evvel güneş koruyucular ciltten kesinlikle temizlenmelidir.”
– İstanbul
Kaynak: DHA
Haberler.com
