Konya’da yaşayan 38 yaşındaki banka memuru Muhammet Ali Çakır, tutkunu olduğu motosiklete binebilmek için 1 yılda 115 kilodan 65 kiloya düştü.
Kent merkezindeki bir kamu bankasında çalışan Çakır, AA muhabirine, yaklaşık 10 yıl evvel yaptığı evlilik sürecinde süratle kilo aldığını söyledi.
Fazla kilolarının hayatını zorlaştırdığını anlatan Çakır, toplumsal hayatında kimi zorluklarla karşılaştığını belirtti.
Kilosu nedeniyle tutkunu olduğu motosikletinden ayrılmak zorunda kaldığını vurgulayan Çakır, “Hayatımın kalitesi çok aşırı derecede düştü. Buna ‘dur’ demek lazımdı, sonu yoktu, kilom arttıkça artıyordu. Süratle kilo alıyordum, korkmaya başladım. Karar vermek en kıymetlisi, evvel zihinde bitirmek lazım. Çok kilolu olunca tutkunu olduğum motosiklete de binemez oldum. Kilolarım nedeniyle motosiklete binmekte zahmet çekiyordum. Uzun yol motosiklet seyahati yapmayı çok seviyordum. Uzun yolda kilolar sorun yaşatıyordu. Buna ‘dur’ dememiz gerekiyordu. Motosikletimden başka kalmanın kederiyle kilo vermeye karar verdim.” diye konuştu.
Kiloları nedeniyle çoraplarını bile tek başına giyemediğini belirten Çakır, eşi ve etrafındakilerin de motivesiyle diyetisyene gitmeye karar verdiğini aktardı.
Hayat kalitesini artırmak için “kilo verin” daveti
Bir televizyon programında 300 kilogram yükündeki obez kişinin durumundan etkilendiğini belirten Çakır, kelamlarını şöyle sürdürdü:
“İlk vakitler diyetisyene gitmedim. Kilo vermek isteyenlerin bir uzmandan takviye almalarını öneririm. Kilolu arkadaşların da ömür kalitesinin artması için kilolarından bir an önce kurtulmalarını şiddetle tavsiye ediyorum. Kilolardan kurtulduktan sonra hayat kalitem bin kat daha arttı. Nefes alış verişim, oturmam, kalkmam her şeyim değişti. Yaklaşık 1 yılda 50 kilogram verdim. 115 kilogramdan 65’e düştüm. Uzun müddettir de bu kilo düzeyimi koruyorum. Bu süreçte başarılı olmak için hayat biçimini değiştirmeniz gerekiyor. Sağlıklı besleniyorum, ekmek tüketmiyorum. Bundan taviz verirsen eski duruma dönersin.”
Kaynak: Anadolu Ajansı / Abdullah Doğan
Haberler.com
