Pandeminin travma başta olmak üzere depresyon, tükenmişlik hissi üzere birçok sorunu beraberinde getirdiğini söyleyen Psikiyatrist Dr. Alişan Burak Yaşar, “Çaresiz hissettiğimiz anlar oldu. İnsan alakaları, dayanışma üzere baş etme düzeneklerini kullanamıyoruz. İnsan insanı iyileştirir, bu periyotta sabah ve akşam sevdiklerimizle mümkünse 10-15 dakika imajlı konuşun” dedi.
Koronavirüste tam kapanma süreci devam ediyor. Bu devirde ruhsal pandeminin de yaşanacağına dikkat çeken İstanbul Gelişim Üniversitesi‘nden Psikiyatrist Dr. Alişan Burak Yaşar, “Pandemi nedeniyle flörtleşme, toplumsal ilgiler ve buluşmalar açısından çok sıkıntı bir devirdeyiz. Evvelden kişi kendini makus hissettiğinde komşusuna giderdi, arkadaşlarıyla buluşurdu. Parkta yürüyüş yapılırdı. Tam kapanmadan evvel beşerler, virüs bulaşır korkusu ile toplumsal münasebetlerini sonlandırdı. Kıymetli bir beslenme alanından mahrumuz, iyi ve makûs diyemeyiz zira buna mecburuz. Lakin bu durumun ruhsal açısından yaralar açacağını fark etmeliyiz” diye konuştu.
TOPLUMSAL DÜZGÜNLEŞME DEĞİŞTİ
Şartlara nazaran tahlil bulmak gerektiğini vurgulayan Yaşar, “Sabah ve akşam sevdiklerimizle mümkünse 10-15 dakika imajlı konuşalım. Birçok kişi meskenden çalışıyor, internetle bağımız ziyadesiyle arttı. Beşerler, evvelden iş yerinde yahut toplumsal ortamlarda tanışırdı. Artık ise toplumsal üzere gözüken sanal ortamdaki toplantılarda, uygulamalarda karşılaşıyorlar. Pandemi öncesine nazaran toplumsal iyileşme imkanlarımız çok değişti. Lakin bugüne mahsus toplumsal imkanlar inşa edebiliriz” tabirlerini kullandı.
İNSAN ALAKAYLA DÜZGÜNLEŞİR
Yaşar, “İnsan bağla iyileşir, bunun için kaynağa muhtaçlığımız var. O nedenle toplumsal medyadaki kaynakları kullanıyoruz. Aslında bu birçok açığı da kapatabilir zira evvelce pazarda karşılaşırdık, artık maske var gözleri görüyoruz, mimiklerimiz yok. ya da düğün, dernek, spor müsabakalarında, sanat etkinliklerinde görüşürdük. İnsan insanı iyileştirir, bu temas aranıyorsa, önemlidir” dedi.
PANDEMİDE BİTSE DE DEĞİŞİM KAÇINILMAZ
Her temasın iz bırakacağını belirten Yaşar, “İnsan hiçbir vakit bir evvelki haline tam olarak dönmez. Münasebetiyle pandemide öğrendiklerimiz ve etkilendiklerimiz risk büsbütün ortadan kalksa da bizde kıymetli değişim yaratmış olacak” diye konuştu.
RUHSAL PANDEMİ
Dayanışmanın kıymetine değinen Yaşar, “Ruhsal pandeminin de olduğunu DSÖ de açıklamıştı. Depresyon, travma, tükenmişlik sorunu yaşayan insan sayısı epey yükseldi. Biz de sıhhat çalışanları üzerine bir araştırma yapmıştık. Uykusuzluk ve ümitsizlikle ilgili değerli zorlanmaları olduğunu tespit ettik. Zati bir travma var, çaresiz hissettiğimiz anlar yaşadık. İnsan münasebetleri, dayanışma üzere baş etme sistemlerini kullanamıyoruz. İnsanın zorluklar karşısında en değerli gücü dayanışmadır. İnsan tek başına hayatta kalamaz. Bir ortada olmaktan çok zorlanıyoruz” tabirlerini kullandı.
Kaynak: Demirören Haber Ajansı
Haberler.com
