Son vakitlerde ismini sıkça duyduğumuz günümüzün hastalıklarından biri olan ‘Tenisçi Dirseği’ tedavi edilmedikçe bireylerin hayatını olumsuz etkiliyor.
Tıbbi ismi “Lateral epikondilit’ olan bu rahatsızlık, bireylerin gün uzunluğu bilek ve kol hareketleri ile dirsekteki tendonlara çok yüklenmesi sonucu ortaya çıkıyor. İsminin bilakis elini sıkça kullanan mesken hanımlarında görülme mümkünlüğünün yüksek olduğunu vurgulayan Romatem Samsun Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Halil İbrahim Bekdemir, “Çünkü mesken işlerinde tekrarlanan hareketler çok fazla. Birebir vakitte günde 2 saatten fazla zorlayıcı bilek hareketi yapan şahıslarda bu sorun ile müsabaka mümkünlüğü yüksek. Göz arkası edilmemesi gereken bir husus yoksa ilerleyen süreçte anahtar kullanmakta, el sıkmakta çay içerken bardağı tutmakta bile zorlanabilirsiniz ” tabirlerini kullandı.
Gündelik hayatta ellerin ve dirseğin çok fazla kullanılması ile oluşan halk ortasında ‘Tenişçi Dirseği ‘ olarak bilinen rahatsızlık, kolay üzere görünse de bireylerin ömür kalitelerini olumsuz etkiliyor. Bu sorunun en büyük belirtisi ise dirseğinizin dış tarafında oluşan ağrılar.Bir yahut iki kolunuzda tenisçi dirseği olabilir. Berberlerde, tesisatçılarda, marangozlarda, aşçılarda ve ofis çalışanlarında sıkça görülen sorunun teşhisi kolay ancak iyileşmesi için vakit ve dinlenme gerekiyor.
ERKEKLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜYOR
Erkeklerde bayanlardan daha sık görüldüğünü ve en sık 30-50 yaşları ortasındaki insanları etkilediğine dikkat çeken Romatem Samsun Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Halil İbrahim Bekdemir , ” Tenisçilerin yalnızca yüzde 5’i bu sorun ile karşılaşıyor. O yüzden ismi bizi kandırmasın dirseğin ve elin çok kullanımı sonucu kası kemiğe bağlayan alt koldaki tendonların iltihaplanması ile tenisçi dirseği belirtileri ansızın ortaya çıkabilir. El sıkışırken ya da elimizi düzleştirdiğimizde ortaya çıkan ağrılar en çok karşılaşılan semptomlar olarak karşımıza çıkıyor. Dirsek ağrısının en yaygın sebebi de bu sorun diyebiliriz” dedi.
EN TESIRLI METOT FİZİK TEDAVİ
Bekdemir kelamlarını şöyle sürdürdü: “Tenişçi dirseğinin tedavisinin çeşidi ve müddeti, durumun ciddiyetine bağlı olacaktır. En tesirli formül fizik tedavidir. Kişi evvel muayene edilir ve problemli olan bölge incelenir. Daha sonra sürece uzman doktor eşliğinde uygun tedaviler uygulanır. Son yıllarda ismini sıkça estetikte duyduğumuz PRP tekniği bu alanda da kullanılıyor. Tıpkı vakitte tedavi ile birlikte güçlendirici antrenmanlar yapmak iyileşmeye yardımcı olabilir. Tedavinin asla ertelenmemesi gerekiyor zira iltihaplanma arttıkça hem ağrı artıyor hem de tedavi süreci zorlaşıyor. Son deva ise ameliyat oluyor.”
Kaynak: Bültenler
Haberler.com
