İyotun bilinçsiz tüketimine dikkat! Fazlası da azı da zararlı
Sıhhat için alınması gereken mikro elementler ortasında yer alan iyot, ülkemizde belirli oranlarda sofra tuzlarına ekleniyor. İyot eksikliği, çocuklarda ve yetişkinlerde çeşitli sıhhat problemlerine neden olabilirken, bedendeki iyot fazlalığı ise birçok hastalığa yol açabiliyor. Günlük tuz tüketiminin 5-6 gramı aşmaması...
Haberi Oku