Pandemi yeme içme alışkanlıklarımızı değitirdi, o ise sıkı bir rejime girdi!
Artık hem istediği kiloya indi hemde diğerlerine da yarar sağlamak için kolları sıvadı. Ömür ve beslenme Koçu olan Özarar zayıflama sürecini şöyle anlatıyor, "Ben genel olarak zayıf bir kadındım, fakat 30 yaş sonrası ve doğumların tesiriyle her iki hamileliğimde de...
Haberi Oku