Ramazan ayı birebir vakitte makûs alışkanlıklardan arınma ayıdır. Bu ramazan, hem makus alışkanlıklardan arınma hem de günümüzde hepimizi etkileyen Coronasalgınına karşı vücudumuzu savunmak için bağışıklık sistemimizi güçlendirme ayı olsun. Pekala bütün gün hem su içmeden hem de yemek yemeden bağışıklığımızı...
Haberi OkuSAMSUN Valisi Zülkif Dağlı, koronavirüs haritasında 5 haftadır nüfusa oranla en çok hadisenin görüldüğü kentte kontrollerin sürdüğünü belirterek, ramazan ayıyla birlikte vatandaşlara ikazlarda bulundu. Vali Dağlı, "Kalabalık kümelerle ya da akraba, eş dostlarla iftarda bir ortaya gelmeyin. Teravih namazlarını öbür akrabalarla...
Haberi Okuİçişleri Bakanlığı, 81 vilayet valiliğine "Ramazan Ayı Tedbirleri" bahisli genelge gönderdi. Genelgede, mübarek Ramazan ayında, öteden beri uygulanması nedeniyle klasik hale gelen birtakım davranış, aktiflik ve uygulamalar toplumsal hareketliliği artırdığından salgınla çaba ve toplum sıhhati açısından risk oluşturacağı belirtildi. Bu...
Haberi OkuRamazan ayında mide ve bağırsak hastalıklarının daha çok görüldüğünü belirten Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Hakan Demirci, ikazlarda bulundu. Doç. Dr. Demirci, "Uzun süren açlık gastrit ve ülser üzere şikayetleri artırabilir. Hamur işi üzere ağır karbonhidratlı besinlerden kaçınmak gerekir. Bunlar kan...
Haberi OkuSahur öğünü kan şekerini istikrarda tutuyor Metabolizmanın düzgün bir formda çalışmaya devam etmesi için kesinlikle sahur yapılmalıdır. Sahur öğünü kahvaltı üzere düşünülebilir. Kan şekeri düzeyini istikrarda tutacak; güç ve lif içeriği yüksek tam buğday unu ile yapılmış ekmek-pide, yulaf bazlı...
Haberi OkuRamazan ayında oruç tutacaklara ikazlarda bulunan Uzman Diyetisyen Melek Elmas, sahurun atlanmaması gerektiğine dikkat çekti. Elmas, "İftarınızı ikiye bölün, bir anda oturup her şeyi yemeyin. Sahuru atlamayın ve sahurda kahvaltı tüketin. Çok yağlı, tuzlu yiyeceklerden uzak durun. Bol bol su...
Haberi OkuKonya'nın merkez Meram ilçesinde yaşayan çocuklar, belediyenin dağıttığı "iftariyelik" isimli oyun setiyle manevi pahaları eğlenerek öğrenecek. Meram Belediyesi, ramazan ayında çocuklar için "iftariyelik" isimli aktiflik seti hazırladı. Çocuklar, ramazan boyunca her gün set içinden çektikleri kartta yer alan, yardımlaşma, komşuluk...
Haberi Oku-Pandemide oruç tutanlara beslenme teklifleri -Uzmanından ramazanda beslenme teklifleri İSTANBUL - Ramazan ayında sağlıklı beslenme tekliflerini anlatan Küçükçekmece Belediyesi Bayan ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü'nde vazifeli Uzman Diyetisyen Melek Elmas, pandemi şartlarından ötürü vatandaşların kızartma, yağlı ve tuz ile yağ oranı...
Haberi OkuBedenin en çok güç gereksinimi olan iki sistemin bağışıklık ve sindirim sistemi olduğunu hatırlatan Dyt. Merve Öz, iki sistemin birebir anda çalışmasının çok da mümkün olmadığını, sindirimi durdurmanın bağışıklığı aktive ettiğini söyledi. "BAĞIŞIKLIĞI ETKİNLEŞTİRMEK İÇİN KESİNLİKLE SAHURA KALKIN" Ramazan ayı...
Haberi Oku
