Tam kapanmada kalp ve damar sağlığı için egzersiz uyarısı
Tam kapanma periyodunda antrenmanın kalp damar sıhhati için değerli olduğuna dikkat çeken Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İhsan Alur, "Kapalı alanda dahi olsa, meskende idman ve hafif spor yapmayı ihmal etmemeli, iskelet kaslarımızı faal tutmalı, kalp ve damar...
Haberi Oku