Etiket: Sırt

Pandemi sürecinde insanların konutta hareketsiz kaldığını belirten Uzman Fizyoterapist Onur Salman Körtelli, bu durumun beraberinde getirdiği bel ...

İşe gidip gelirken, ofiste çalışırken, ders yaparken yahut konutta dinlenmek üzere günlük hayatta birçok aktivitemizi oturarak gerçekleştiriyoruz ...

Antrenman, sağlıklı ömrün değerli bir modülüdür ve gebelikte de aşikâr kurallara uyularak uygulanabilir. Anne adaylarının birçoğu, bebeğine ziyan ...