İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hatice Karagöz; günlük tuz tüketiminin sonlandırılması gerektiğini belirterek; "Türkiye’de tuz kullanımı çok yüksek oranlarda, günlük azamî önerilen tuz kullanım ölçüsü 5 gram olması gerekirken Türk Hipertansiyon Derneği'nin yaptığı çalışmalarda bu oranın maalesef 18 grama kadar...
Haberi OkuMeteoroloji Genel Müdürlüğü’nün, karın Marmara Bölgesi ve İstanbul’u tesiri altına alacağına yönelik açıklamalarının akabinde Bahçelievler Belediyesi grupları kışa hazırlık çalışmalarına başladı. Çalışmalar kapsamında işletmelerin önünde kullanılmak üzere tuz çuvalları dağıtılmaya başlandı, sıhhat ve güvenlikle ilgili kurumlar ile yol ve kaldırımlardaki...
Haberi OkuSıhhat için alınması gereken mikro elementler ortasında yer alan iyot, ülkemizde belirli oranlarda sofra tuzlarına ekleniyor. İyot eksikliği, çocuklarda ve yetişkinlerde çeşitli sıhhat problemlerine neden olabilirken, bedendeki iyot fazlalığı ise birçok hastalığa yol açabiliyor. Günlük tuz tüketiminin 5-6 gramı aşmaması...
Haberi OkuYüksek tansiyon hastalığı ile ilgili konuşan Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Levent, yıllarca belirti vermeden yaşayan bir hastalık olduğuna dikkat çekti. Vatandaşların bir birçoklarının tesadüfen hastalığı öğrendiğine dikkat çeken Levent, "Yıllarca hiç belirti vermeden yüksek tansiyona sahip olabilirsiniz, birçok insan tesadüfen...
Haberi OkuDoğu Anadolu Bölgesi'nde sofraları lezzetlendirirken karla uğraş ve hayvancılık alanında da kullanılan tuzun büyük bölümü Iğdır'ın Tuzluca ilçesindeki tuz madenlerinden karşılanıyor. İlçenin etrafındaki tuz dağlarından oyma tekniğiyle tuz çıkartılıyor. Ayrıyeten bir dağın içindeki tuz kayalarının ortalarından akan sular da tuz üretimi...
Haberi OkuHipertansiyonun dünyada erken mevtin esas nedenlerinden biri olduğunu belirten Prof. Dr. Bilal Boztosun "Çağımızın en yaygın kronik hastalıklarından biri olan hipertansiyon, dünya çapında her yıl 10 milyondan fazla insanın vefatına neden oluyor. Riski azaltmanın en değerli yollarından biri tuz alımını...
Haberi OkuRamazan ayında tüketilen besinlere dikkat edilmesi sıhhat açısından hayli büyük ehemmiyet taşıyor. Oruç tutanlar iftar için ağır yemekleri tercih ederken, sahurda ise daha hafif besinler tüketiyor. Ramazan ayının en kıymetli öğünü olan sahurda tüketilen besinler, gün içerisindeki iştah denetimini olumlu...
Haberi OkuMeskende hem sağlıklı hem de lezzetli pizzalar yapmak mümkün. Pizzayı bundan bu türlü dışarıdan almak zorunda değilsiniz. Dilerseniz konutta kendinize özel çeşit çeşit pizzalar yapabilirsiniz. Pizza hamurunun ekseriyetle ince olanı tercih edilir. Amerikan üslubunda hamuru kalın olan pizzalar da bulunuyor....
Haberi OkuTürk Böbrek Vakfı (TBV) Ahmet Ermiş Diyaliz Merkezi Başhekimi Dr. Bilal Görçin, bilhassa böbrek hastalığı olan ve oruç ibadetini yerine getirmek isteyen şahısların birtakım kurallara uymasının hayati olduğuna işaret etti. Görçin, yaptığı yazılı açıklamada, hemodiyalize giren hastaların oruç tutmalarının mümkün...
Haberi OkuRamazan'da hem sağlıklı hem de lezzetli yemekler yapmanın mümkün olduğunu söyleyen Altınbaş Üniversitesi Gastronomi Kısmı Öğr. Gör. Merve İşeri, ihtimamlı hazırlanan sofralar için pişirilen yemekler hakkında çeşitli tüyolar verdi. Yemekte lezzet mi sıhhat mı konusu çokça tartışılırken, uzmanlar bu iki...
Haberi Oku
