Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜ) Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Marazları Ana Bilim Kolu Lideri Prof. Dr. Rafet Koca, mahsusen çocukluk çağında oluşan güneş yanıklarının ileride önemli sıhhat problemlerine yol açabileceğini belirterek, güneşe çıkmadan en az 20 dakika evvel güneşten koruyucuların sürülmesinin kıymetli olduğunu söyledi.
Koca, AA muhabirine, güneş ışınlarının D vitamini üretimi için çok gerekli lakin fazlasının zararlı olduğunu söz etti.
Güneş ışınlarının akut tesirlerinin yanı sıra uzun vadede oluşturduğu kronik tesirlerinin bulunduğunu kaydeden Koca, şöyle konuştu:
“Bildiğimiz güneş yanığı, güneş ışınlarının akut tesirlerindendir velev bu 2. radde yanığa kadar ulaşabiliyor. Vücutta su dolu kabarcıklar oluşturuyor, bu istenen bir durum değildir. Zira münhasıran çocukluk çağında oluşan güneş yanıkları ileride benlerden kaynaklanan ve ölümcül olan ‘malign melanom’ olarak isimlendirilen deri kanseri riskini 7 ila 10 kat artırıyor. Uzun vadede gençlik yıllarında aldığımız güneş ışınları var. Bu ışınların 20-30’lu yaşlarda zararlı tesirlerini çok sık göremiyoruz. 50’li, 60’lı yaşlara geldiğimizde yekunda aldığımız güneş ışınları münhasıran ultraviyole ışınları (UVB ve UVA) derimizde önemli hasarlar oluşturmaktadır. Vücudumuzda ‘lentigo’ denilen yaşlılık lekeleri ve ‘seboreik keratoz’ denilen yağlı kahve renkli lekeler oluşmaktadır. Bu 2 hastalık kansere dönüşmese de deri sıhhati açısından olumlu bir durum değildir ancak uzun vadede UVB ışınlarına bağlı ölümcül olabilen deri kanserleri de oluşabilmektedir. Bilhassa gençlik yıllarında uzun müddet güneş ışınlarına maruz kalmış kişilerde risk çok fazladır.”
Koca, yaz periyodunda güneş ışınlarının geldiği saatlere dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak, “Karadeniz Nahiyesi’nde yaşıyorsanız 11.00-15.00 saatleri arası mümkün mertebe güneş ışınlarından uzak duracağız. Bu durumu Ege ve Akdeniz nahiyelerine yansıtacak olursak sabah saat 10.00 ile öğlenden sonra saat 16.00 arasında dikkat etmeleri gerekiyor zira bu periyotta güneş ışınları hem ağır hem daha dik geliyor.” dedi.
“Güneşten koruyucuyu sürüp derhal dışarı çıkmayacağız”
Güneş koruyucuların kıymetine dikkati çeken Koca, “İnsanlar güneşe çıkmadan en az 20 dakika evvel güneşten koruyucuyu sürmeleri gerekiyor. Güneşten esirgeyici deriyle etkileşerek 20 dakika sonra aktifliğini gösteriyor.” diye konuştu.
Koca, koruyucuları her 3-4 saatte tekrar uygulanması gerektiğini lisana getirdi.
Akne (sivilce) olanların güneş ışınlarını yerinde ölçüde almasının değerli olduğunu anlatan Koca, şöyle devam etti:
“Hafif bir güneşlenme sivilceye iyi gelirken, çok güneşlenme sivilceyi arttırıyor. Burada şuna dikkat edin; hastaların akne tedavisi için ağızdan alınan tetrasiklin kümesi ya da sentetik A vitamini türevleri içeren (izotretinoin içeren ilaçlar) ilaçları kullanırken çok dikkatli olmaları gerekiyor. Bunları kullanıyorlarsa güneş ışınlarının ağır olduğu vakitlerde çok iyi korunmaları ve velev dışarı çıkmamaları gerekiyor zira bu ilaçlar güneşin hassasiyetini artırıyor. Bu türlü bir durumda hekiminize istişareden ilaç kullanmayınız.”
Güneşten esirgeyici alırken hem UVA hem de UVB’yi engelleyen koruyucular kullanmak gerektiğini belirten Koca, ten rengi açık olan insanların daha yüksek himaye faktörlü olanları tercih etmeleri gerektiğini söyledi.
Koca, mahsusen sivilceye meyilli ciltlerde daha yağsız güneşten esirgeyici kullanmak gerektiğini, yüzü güneş ışınlarından korumak için kenarları en az 8 santim olan şapkaları önerdiklerini kelamlarına ekledi.
Kaynak: AA
Haberler.com
