Sivilce, bedenin salgıladığı yağların doğal halde dışarı çıkamaması sonucu oluşan cilt sorunudur. Cildin çok yağlanmasıyla birlikte yüzde siyah nokta oluşumu başlar, bu siyah noktaların sıkmak yahut profesyonel olmayan yollarla tedavi etmeye çalışmak sivilce oluşumuna neden olur. Daha çok ergenlik çağındaki şahıslarda görülen ve uzun vadede geçmeyen sivilcelerin asıl nedeni çok hormon salgılanmasından kaynaklıdır. Çıkan sivilceler ne olursa olsun sıkılmamalı, oynanmamalıdır, aksi takdirde deride geçmeyen izlere neden olabilir. Yüzde zaten oluşan, geçmeyen ve hatta artarak çoğalan sivilceler aslında bedenin verdiği sinyallerdir. Kesinlikle bir uzmana danışıp tedavi edilmesi gerekir. Ergenlik devri dışından şahıslarda geçmeyen sivilcelerin temel nedenleri şöyledir:
-
Şeker hastalığı
-
Tiroid Hastalıkları
-
Kullanılan ilaçların yan etkileri
-
Yanlış cilt bakım tedavisi
-
Çok kozmetik eserlerin kullanılması
-
Makyajlı ya da makyajsız cildin rutin olarak temizlenmesi
-
Yanlış beslenme alışkanlıkları
-
Hormonal sebepler
Sivilce tedavisinde en çok yapılan yanlış, cilt tipini tanımadan uygulanan tedavi yollarıdır. En tehlikelisi de sivilcenin bir hastalık olduğunun bilmeden hoşluk merkezlerine giderek yanlış metotlara başvurmaktır. Günlük hayatımızda süreksiz ve hafif formda çıkan sivilceler için bu tekniklere başvurulabilir. Lakin; sivilceler geçmiyorsa ve ağır biçimde çıkıyorsa kesinlikle uzmana danışılması gerekir. Bedeninde sivilce olan bireylerin yaptığı en büyük yanlış ise sivilceleri sıkmaktır. Sivilce sıkıldığında içeride oluşan iltihap bakterileriyle birlikte farklı yerlerde yayılmaya başlar.
Sivilce bir cilt hastalığı olup birinci belirtisi istikrarsız yağlanmalardan kaynaklı oluşan siyah noktalardır. Siyah noktaların oluşmaya başlamasıyla birlikte bir uzmana danışarak tedaviye başlanabilir. Sivilce birkaç günde tedavi edilen bir hastalık olmadığı için sabırla tedaviye devam edilmesi gerekir. Cilt tipine nazaran ilaç tedavisine başlanır ve ilaçlar tabibin önerdiği ölçüde ve müddette kullanılmaya devam edilmelidir. Kişi şayet cilt tipinin farkında ise, cildine neyin yarayıp neyin dokunduğunu biliyorsa doğal tedavi sistemlerine başvurarak sivilce ve siyah nokta meselesine tahlil bulabilir.
Gündelik hayatımızda edindiğimiz alışkanlıklar ve ömür üslubu sıhhatimize istikamet vermektedir. Hastalıklara bağlı olmaksızın oluşan sivilcelerin asıl nedeni ise beslenme alışkanlıklarıdır. Kimi besinlerin tüketilmesine dikkat ederek sivilce oluşumu önlenebilir. Her bünyenin kendine nazaran hassasiyeti olduğunu da belirtmek gerekir. Genel olarak sivilce oluşumuna neden olan besinler şöyledir:
-
Kızartma üzere çok yağlı besinlerin tüketilmesi
-
Sütlü çikolata, cips, kola ve başka ambalajlı eserler
-
Domates
-
Sarımsak
-
Portakal suyu
-
Fast food
-
Kuru yemişler
-
Hayvansal besinler
-
Baharatlı yiyecekler
Makus beslenme alışkanlıklarının yanında iyi beslenerek ve birtakım durumlara dikkat ederek sivilce oluşumuna pürüz olunabilir. Bu alışkanlıkların en başında su içmek gelir. Tertipli ve bol ölçüde su içmek birçok hastalığa pürüz olduğu üzere sivilce oluşumuna da mani olmaktadır. Tüketilmesi tavsiye edilen başka faydalı besinler şunlardır:
-
Limon
-
Tahıllı ekmek
-
Yeşil çay
-
Yoğurt
-
Elma
-
Balık
1) Lavanta Çayı: 1 ay nizamlı olarak içilen lavanta çayı sivilceleri kurutarak tekrar çıkmasına pürüz olur.
2) Ceviz Yaprağı: Taze ceviz yaprakları kaynamış suyun içine atılarak 10-15 dakika bekletilir. Bu karışım soğuduktan sonra pamuğa sürülerek yüzü temizlemek için kullanılır.
3) Elma Sirkesi: Yarım fincan maden suyu ve yarım fincan doğal elma sirkesi karıştırılarak pamuk yardımıyla yüze uygulanır ve akabinde bol suyla durulanır. Bu süreç haftada 3 sefer yapılabilir.
4) Limon: Taze kesilmiş limon pak bir pamuğa sıkılır, toniği uygular üzere yüz temizlenir. Limon yüzde 10 dakika bekledikten sonra durulanır. Bu süreç haftada 3-4 defa yapılabilir.
Tüm bu tanımları uygulamadan evvel cilt hassasiyetine nazaran tercihler yapılmalıdır.
Haber7
