Bitter çikolata ve filtre kahvenin faydaları nelerdir? Kahve ve bitter çikolata zayıflatır mı?

Diyet yaparken fazla kilolardan en süratli ve sağlıklı biçimde kurtulmak için bedenin muhtaçlığı olan besinleri en gerçek biçimde tüketmek gerekir. Bilhassa de metabolizmayı hızlandıran besinlerin ölçülü ölçüde ana ve orta öğünlere eklenmesi kilo verme sürecini dayanaklar. Bitter çikolata ve filtre kahve ikilisi, metabolizmanın süratle çalışmasını sağlarken bedene güç vermektedir. Günde 1-2 modül bitter çikolata ve 1 fincan filtre kahve içmek zayıflamaya yardımcı olduğu üzere cildin güzelleşmesini de sağlamaktadır. 

Filtre kahve ve bitter çikolata, diyetin keyifli bir orta öğünü olarak tüketilmesi önerilen hem keyifli hem de sağlıklı bir atıştırmalıktır. Ölçülü olması halinde zayıflamaya yardımcı olan bitter çikolata, diyet yapan bireylerin daha enerjik hissetmesini de sağlamaktadır. İşte bitter çikolata ve filtre kahve ikilisinin yararları…

• Güç verir.

• Algıları açar ve öğrenmeyi kolaylaştırır.

• Konsantrasyonu arttırır.

• Kan şekerini istikrarlar.

• Memnunluk hissi verir.

• Kalp ve damar sıhhatini korur. 

• Kilo vermeye yardımcı olur.

• Yorgunluğu alır.

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için bedenin muhtaçlığı olan şeker, karbonhidrat, mineral ve vitaminler en doğal halde karşılanması gerekir. Bedene güç veren ve hatta kan şekerini dengeleyen besinleri tüketmek tavsiye edilir. Diyetteyken bitter çikolata yemek ise ölçülü olduğu takdirde epey yararlıdır. Orta öğünlerde 1 fincan şekersiz sütsüz kahve ve 1-2 modül bitter çikolata yenilebilir.

Haber7