Dünya

Spor yapmadan 150 kilo zayıflayan adam başarısının sırrını anlattı

Yahoo News’a konuşan 39 yaşındaki Zach Moore, bir devranlar yalnızca hazır besin tüketiyor, kahvaltılarda 3-4 yumurtalı sandviç, öğlen yemeğinde pizza, akşamları da sosisli sandviç, hamburger ve patates kızartması yiyordu. Her gün 3-4 tane iki litrelik şişe kola tüketen adam tam 227 kilo ağırlığındaydı.

AZIK ZEHİRLENMESİYLE KALDIRILDIĞI HASTANEDE HAYATI DEĞİŞTİ

2013’te azık zehirlenmesi nedeniyle hastaneye kaldırılan Moore, yaşananları şöyle anlattı:

“Sürekli kusma ve ishal başladı. Hastanede, öleceğimi düşündüğüm oldu. Velev eşime ve oğluma veda mektubunu yazdım. Obezitenin öldürdüğünü biliyordum ve oğlumun mezarımı ziyaret etmesini istemiyordum. Yalnızca daha iyi bir baba olmak istiyordum. Onunla ne oyun oynayabiliyor, ne de ona bir şeyler öğretebiliyordum. Fecî bir durumdu.”

HASTANEDE 20 KİLO ZAYIFLADI

Moore, hastanede bulunduğu mühlet içinde 20 kilo zayıfladı. Sonra alışkanlıklarını gözden geçirerek karbonhidratlar ve etten vazgeçen adam zayıflamaya devam etti. Bir yıl içinde yükü 177 kiloya düştü.

MİDE AMELİYATI VE SIKI DİYETLE SÜRATLE KİLO VERDİ

Çok çetin geçen ve 7 saat süren mide ameliyatının akabinde bir yıl içinde 77 kilo daha veren Moore, çiftçi olmaya karar verdi ve tavuk, ördek, hindi, at ve keçi yetiştirmeye başladı. Çiftliğinde yetiştirdiği sebzelerle beslenen adam şeker, soya, buğday ve glüten içeren eserlerden uzak durdu.

Yaşadığı noktada olmadığı için spor salonuna gitmediğini söyleyen Moore, zayıflamasına yalnızca sıkı diyetin yardımcı olduğunu kaydetti.

Haberler.com

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
ankara escort eryaman escort eryaman escort ankara escort Çankaya escort Kızılay escort Otele gelen escort Ankara rus escort
Hemen indir the long dark indir kaynarca Haber ferizli Haber
gaziantep escort bayan gaziantep escort gaziantep escort