Diyabet hastalığının dünyada olduğu üzere Türkiye’de de milyonlarca kişiyi etkilediğini vurgulayan Liv Hospital Samsun Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, “Susuzluk, çok su içme ve sık idrara çıkma, kilo kaybı, tekrarlayan enfeksiyonlar, el ve ayaklarda uyuşma ve daha önemli olaylarda koma, diyabetin esas belirtileridir. Şeker hastalığı ömür uzunluğu süren kronik bir hastalıktır. Tedaviyle kan şekeri olağan hudutlarına çekilebilir. Kan şekerinin olağan sonlarda olması kişiyi, şekerin olumsuz sonuçlarından korur. Şeker düşürücü ilaçlar vaktinde ve nizamlı olarak kullanılmalıdır” tabirlerini kullandı.
BÖBREK YETERSİZLİĞİNE NEDEN OLABİLİR
Diyabetin koroner arter hastalığını ve inme riskini 2-4 kat artırdığını da lisana getiren Uzm. Dr. Tutal, “Diyabet vakitle kalp, damarlar, göz, böbrek ve sonlarda yapısal değişikliklere yol açabilir. Kronik böbrek yetersizliğinin de en değerli sebeplerindendir” dedi.
YÜRÜYÜŞ YAPMAYI İHMAL ETMEYİN
Fazla kiloların şeker hastalığına davetiye çıkardığının altını çizen Uzm. Dr. Tutal, şu bilgileri paylaştı: “İş yerinde uzun saatler boyunca hareketsiz kalmayın. Bilhassa ofis ortamında saatlerce oturarak çalışmak diyabet riskini artırır. Fizikî olarak faal olmaya dikkat edin, nizamlı olarak haftanın en az 5 günü, en az 30 dakika yürüyüş yapmaya ihtimam gösterin. Az yağlı, düşük kalorili, lifli besinleri tercih edin. Meyve, zerzevat ve tam tahıllı besinleri sık tüketin.”
Haber7