Pandemi sürecinde obsesif kompulsif bozukluğu olan şahıslar için değerli tavsiyelerde bulunan Uzman Psikiyatrist Dr. Ali Dayi, “Kişiler ortası irtibatın asla aksatılmaması gerekiyor. Akraba ve arkadaşlarla telefon ya da online manzaralı görüşme ile bağlantıya devam edin” dedi.
Beykent Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh ve Hudut Hastalıkları Anabilim Kolu Dr. Öğr. Üyesi Ali Dayi, “Koronovirüsün hala katılaşmış bir tedavisinin olmaması ve süreçle ilgili belirsizliklerin devam etmesinin insanlarda kaygı, telaş, mutsuzluk, öfke üzere hislerin oluşmasına neden olmakta. Salgın sürecinde depresyon, korku bozuklukları ve travma sonrası gerilim bozukluğu görülebilir” dedi.
“TAKINTILI NİYET VE DAVRANIŞ”
Bu rahatsızlığın obsesyon ve kompulsiyonların eşlik ettiği ruhsal bir hastalık olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Ali Dayi, “Obsesyon, kişinin saçma ya da mantıksız bulduğu lakin daima olarak zihnini meşgul eden niyet ya da dürtüler olarak tanımlanmaktadır. Kompulsiyon ise obsesyonların neden olduğu korkuyu azaltmaya yönelik tekrarlayıcı davranış ve zihinsel aksiyonlardan oluşmaktadır. Obsesif kompulsif bozuklukta bulaşma/hastalık obsesyonu ve paklık kompulsiyonu, kuşku obsesyonu ve denetim kompulsiyonu, simetri ve tertip obsesyonu ve kompulsiyonu, cinsel obsesyonlar ve dinî obsesyonlar bulunabilir” sözlerini kullandı.
“SALGIN SÜRECİNDE KORKU ARTIŞI OLABİLİR”
Bilhassa vücuduna yahut kıyafetlerine bakteri/virüs, kir, idrar üzere beden salgıları yahut kimyasal unsurların bulaştığına dair obsesyonu olan bireylerin bu periyotta, kuşkulu temas olmasa bile virüs bulaştığına dair ağır dert taşıdığına dikkat çeken Ali Dayi, “El yıkama üzere paklık kompulsiyonlarına ayrılan vakitte artışlar olabilir. Obsesif kompulsif bozukluk tanısı olan bireylerin bir kısmının, virüsün kendilerine bulaşmasından ötürü dert duyarken, bir kısmının da virüsü diğerine bulaştırmaktan ötürü ağır bir tasa hissettiğine vurgu yapan Dr. Dayi, “Ayrıca el yıkama müddetlerinin 20 saniyenin çok üstünde olmasının yahut günün büyük bir kısmını paklık kompulsiyonlarına ayırmalarının koronavirüsün bulaşma ihtimalini öne sürerek normalleştirebilir ve bu yaklaşım obsesif kompulsif bozukluk tedavisine olumsuz olarak yansıyabilir” dedi.
“FİZİKSEL UZAKLIKLAR İRTİBATA PÜRÜZ DEĞİLDİR”
Uzman Psikiyatrist Dr. Ali Dayi, obsesif kompulsif bozukluğu olan bireyler için şu tekliflerde bulundu:
- Mevcut tedavilerinizi aksatmayınız: Psikiyatri tabibi tarafından önerilmiş olan ilaçlarınızı nizamlı olarak kullanmaya devam edin. Ayrıyeten tedavinizi düzenleyen tabip ile görüşmelerinizi belirlenen aralıklarla sürdürün. Klinik görüşme yüz yüze yapılamaz ise internet tabanlı uygulamalar kullanılarak bu görüşmeler yapılabilir.
- Koronavirüs ile ilgili gerçek bilgilere ulaşın: Bu emelle her gün bir defa olmak kuralıyla koronavirüsün bulaşma, korunma ve tedavi süreciyle ilgili güncellemeleri takip edin. Virüsle ilgili bilgileri Dünya Sıhhat Örgütü, Türkiye Sıhhat Bakanlığı yahut Türk Tabipler Birliği üzere sağlam kaynaklardan edinmeye çalışın. Bunun dışında günlük hadise sayıları, vefat sayıları üzere bilgilere maruz kalmamaya dikkat edin.
- Koronavirüs tanısı aldıysanız, tedavi emelli size verilen ilaçları, OKB tedavinizi düzenleyen psikiyatri tabibine bildiriniz.
- Korkuyu azaltmaya yönelik sigara, alkol yahut unsur kullanımından uzak durun: Akciğerlerinizin ve bağışıklık sisteminin sıhhati için sigarayı bırakın. Alkol kullanımını sınırlayın.
- Beslenme, idman ve uyku nizamına dikkat edin. Dert ile başa çıkmak için gevşeme (kas ve nefes egzersizleri) antrenmanları yapabilirsiniz. Kas gevşeme ve nefes idmanı görüntüsüne Türkiye Psikiyatri Derneğinin internet sitesinden ulaşabilirsiniz.
- Şahıslar ortası bağlantısı aksatmayın: Akraba ve arkadaşlarla telefon ve/veya online imajlı görüşme ile bağlantıya devam edin. Fizikî aralar irtibata mahzur değildir.
Kaynak: Demirören Haber Ajansı
Haberler.com
