Değişen hayat sistemi ile birlikte masa başında geçirilen saatler, çok iş yükü, ruhsal ve fizikî sıhhat meselelerini tetikliyor ve bilhassa baş ve boyun bölgesinde belirli başlı sıkıntılara yol açıyor.
Boyun düzleşmesi nedir?
Boyun düzleşmesi C biçimindeki boyun bölgesinin I haline dönüşmesiyle kendini gösterir. Yumuşak disklerden oluşan omurganın kayarak fonksiyonunu kaybetmesidir. Boyun düzleşmesiyle uzunluğunda bir eğri meydana gelmeye başlar. Boyun düzleşmesi doğuştan olmaz, daha sonradan meydana gelir. Boyun düzleşmesi rahatsızlığı tedavi ile denetim altına alınmazsa, vakit içerisinde daha büyük rahatsızlıklara yol açmaktadır.
Boyun düzleşmesinin nedenleri
- Uzun mühlet birebir konumda kalmak,
- Bedene çok ölçüde yük bindirmek,
- Yanlış yatak ve yastık seçimi,
- Çok yorgunluk,
- Gerilim,
- Osteoporoz, (Kemik erimesi hastalığı)
- Obeziteyle birlikte boyna çok fazla yük binmesi,
- Ağır iş temposu,
- Uzun mesai ve çalışma saatleri,
- Günlük hayatta fazla hareketsiz kalmak,
En çok kimlerde görülüyor?
Boyun düzleşmesi;
- Çok fazla ders çalışan bireylerde,
- Vaktini bilgisayar, telefon üzere elektronik aletlerde harcayanlarda,
- Çok kitap okuyan şahıslarda,
- Öğretmenlerde,
- Bankacılarda,
- Devlet memurlarında,
- Örgü işleriyle meşgul olanlarda,
- Tıpkı aktiviteyi sıklıkla yapan,
- Çok oturan, çok fazla televizyon izleyen şahıslarda daha çok görülmektedir.
Boyun düzleşmesi ne vakit fark ediliyor?
Birçok insan boyun düzleşmesi semptom (belirti) acı ya da ağrı olmadan hissedememektedir. Bu vakit geçtikçe fark edilir. Ağrı dışında boyun düzleşmesini anlayabileceğiniz bir başka belirti boynun hareketlerinde kısıtlama olmasıdır. Hastalık geliştiğinde kişi boynunu istediği üzere rahat hareket ettirememeye başlar. Ağrı boyun bölgesinde hudutların sıkışmasına neden olursa fark edilir. Bunun yanı sıra kollarda, baş ve boyun bölgesinde uyuşma da hastalığın bir öbür belirtisidir. Boyun düzleşmesi çoklukla tabip tarafından MR ve röntgen üzere tetkiklerle tespit edilir. Fiziki muayenede ise tabip öncelikle boynun sağa, sola, öne ve geriye hakikat hareketlerine bakar. Denetimlerden sonra teşhis konularak hastalık tedavi edilmeye başlanır.
Tedavi süreci
- Boyun düzleşmesi tedavisinde, öncelikle omurilik ve bu yapıda yer alan sonların baskı altında olup olmadıkları tespit edilmelidir. Daha sonra hastadan bir grup idmanların yapılması istenir.
- Ağrı kesicilerle ve kas gevşetici kremlerle hastalık giderilmeye çalışılır.
- Boyun düzleşmesi ilerlemiş ve daha makûs bir durumla karşılanırsa fizik tedavi seansları uygulanmaya başlanır.
- Boyun düzleşmesinde bir başka tedavi metodu hastanın boyunluk kullanmasıdır. Boyunluk ağrı ve acıların azalmasını sağlar. Kısa müddet kullanılır. ( 7-10 gün )
- Hekim gerekli gördüğü takdirde cerrahi müdahaleye (ameliyat)başvurulmaktadır. Fakat ameliyatın yapılacağı bölgede milyonlarca sonun yer alması ve hayati ehemmiyet taşıyan bir pozisyon olması nedeniyle cerrahi müdahale son derece risklidir. Bu yüzden ameliyat hasta ve hekimin en son başvuracağı yoldur.
Boyun düzleşmesi olan şahısların dikkat etmesi gerekenler
Tedavi sürecinde en büyük iş hastalara düşmektedir.
- Hastalar ağır yük taşımamalı,
- Boyunlarını incitecek hareketlerden kaçınmalı,
- El, kol ya da omuza yük bindirilmemeli,
- Atlama, zıplama ve süratli koşma üzere ani hareketlerden kaçınılmalı,
- Boyun yastığı edinmeli,
- Hekimin verdiği ilaç ve antrenmanlara uyulmalıdır.
Bu yüzden boyun düzleşmesini hafife almamak ve erken teşhis hastalığın önlenmesinde büyük bir rol oynamaktadır.
Haber7
