Giresun Üniversitesi Prof. Dr. İlhan Özdemir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nefroloji Bilim Kısmı Lideri Doç. Dr. Tülin Akagün, kronik böbrek hastalığından korunmak için nizamlı antrenman yapılmasını tavsiye etti.
Akgün, “11 Mart Dünya Böbrek Günü” hasebiyle yaptığı yazılı açıklamada, kronik böbrek hastalığının dünyada ve Türkiye’de sık görülen bir halk sıhhati sorunu olduğunu belirtti.
Türk Nefroloji Derneği’nin yaptığı tarama çalışmasında Türkiye’de her 6-7 erişkinden birinde çeşitli evrelerde kronik böbrek hastalığı bulunduğunun saptandığını aktaran Akgün, böbrek hastalığının erken saptanırsa sıklıkla önlenebileceği yahut ilerlemesinin geciktirilebileceğine dikkati çekti.
Akagün, hastalığın farkındalığının düşük olmasının, erken devirde tespit edilmesine imkan vermediğini tabir ederek, bireylerin hastalığının farkında olmaması nedeniyle son devir böbrek yetmezliğinin geliştiğini ve ömür kalitesinin bozulduğunu kaydetti.
Kronik böbrek hastalığından korunmak için nizamlı antrenman yapılmasını öneren Akagün, “Düzenli antrenman yapın. Sağlıklı beslenin ve beden yükünüzü koruyun. Tuzu azaltın, kâfi sıvı alın. Sigara içmeyin, ağrı kesici ilaçlardan kaçının. Kan basıncınızı ve kan şekerinizi nizamlı olarak ölçtürün. Risk kümesinde iseniz böbreklerinizi nizamlı olarak denetim ettirin.” tabirini kullandı.
Kaynak: Anadolu Ajansı / Atakan Çıtlak
Haberler.com