Doğal beslenme ve bitkisel usullerle tedavi bedenin hastalıklara karşı direncini arttırmakla birlikte hastalıkların daha çabuk tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. Doğal beslenmek grip ve nezle üzere mevsimsel hastalıklarından kanser ve kalp-damar hastalıklarına kadar pek çok sıhhat meselesine karşı tesirli bir tedavi...
Haberi OkuUzmanlar, kısa mühlet içerisinde kilo vermek gayesiyle yapılan şok diyetlerin ve yanlış beslenme formüllerinin, son bir yıldır kıymetini daha iyi kavradığımız bağışıklık sistemine zararlarına dikkat çekiyor. Diyet listelerinin vazgeçilmezi ton balığı ise, birebir vakitte bağışıklığa katkı sunan onlarca özelliğiyle kış...
Haberi OkuSıhhat Bakanlığı, "Türkiye Şeker Tüketimini Azaltma Rehberi"ni yayınladı. Rehberde; ambalajlı besinlerde, toplu beslenme yapılan yerlerde ve şekerli besin üreten yerlerde kullanılan şeker ölçüsünün, 2025 yılına kadar kademeli olarak yüzde 10 azaltılmasının planlandığı belirtildi. Türk Böbrek Vakfı Lideri Timur Erk, “Yolumuz...
Haberi OkuÇevresel faktörlerden ve beslenme alışkanlıklarından kaynaklı olarak akciğerde kimi hasarlar görülmektedir. Bilhassa sigara ve alkol kullanımı fazla olan şahısların akciğerine direkt olarak ziyan verdiğinden ötürü daha dikkatli olmaları gerekmektedir. Teneffüs sisteminin en kıymetli organı olan akciğer, ziyan görmesiyle birlikte astım,...
Haberi OkuYaklaşık 1,5 yıl evvel dünya gündeminin en kıymetli unsuru olarak toplumların hayatına giren yeni tip koronavirüs (Kovid-19) toplumsal hayattaki birçok değişikliği de beraberinde getirdi. Uzmanlar, esnek ya da uzaktan çalışmanın etkin biçimde başladığı bu süreçte, fizikî aktivitenin azalması, pandemi gerilimi,...
Haberi OkuÇocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Cömert, çocuklarda bağışıklık sisteminin gelişimi için tekliflerde bulundu. İstikrarlı beslenme ve nizamlı uyku vurgusu yapan Dr. Cömert, "Bağışıklık sistemi mikropları tanıma aslına nazaran çalışır. Olağan doğum, anne sütü bağışıklığının güçlenmesi için çok kıymetlidir. Hava...
Haberi OkuGlutensiz beslenmenin son yılların yeni diyet trendi olduğunu ve çabucak hemen her markette glütensiz eserlerin bulunduğu raflar olduğunu belirten Dr. Dyt. Serap Andaç Öztürk, Çölyak hastası olanlar ve glütene hassasiyeti olan bireyler dışında glütensiz beslenmenin kaide olmadığını tabir etti. Glutenin,...
Haberi OkuTam kapanma boyunca sağlıklı beslenme ile ilgili tavsiyelerde bulunan Kaliteli Ömür Uzmanı Doç. Dr. Haluk Saçaklı, "17 gün sürecek kapanma başladı. Bu süreçte oruç ya da 2 ana öğünle beslenerek yenilenmek mümkün" diye konuştu. 3 günlük oruçtan sonra ya da...
Haberi Oku2020 yılından itibaren hayatımızda olan Kovid-19 olaylarının başta yetişkinlerde görüldüğü, fakat son aylarda virüsün mutasyona uğraması nedeniyle daha süratli yayılarak çocukları da etkilediği belirtildi. Bu noktada çocukların beslenmesine çok dikkat edilmesi gerektiğini söz eden İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik...
Haberi OkuPandemi sürecinde uzaktan çalışanların ve kovid-19 geçirenlerin oruç tutarken, bağışıklık sistemini de korumak ismine istikrarlı beslenmesi gerektiğini söyleyen Arş. Gör. Rümeysa Özçalkap, "Beslenme dayanağı hayli kıymetli. Ramazan ayında oruç tutarken bağışıklık sistemi için besin desteklerine yönelenlerin ise kesinlikle uzman tavsiyesi...
Haberi Oku
